ladnie ladnie

no to ładnie Marian idzie ;-)

no to grubo wojo jak Ci tak ladnie leci - masz jakies fotki z listopada dla porownania ??

Powiadomki mi popadały wszędzie i muszę zapostować %-) Ładnie Marian ;] Czekam na fotki porównawcze, żeby były obok siebie stara i nowa ;-) Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2012-06-29 17:54:48

No i ładnie, ;-) Gratuluje Marian;-)

Dokładnie jak wyżej Marian i Solar pozamiatali. Marian ! nie marudź waga i fat poleciał ładnie żyłki na bicu również są więc nie narzekaj ;d Solaros - ciebie to tu wgl. powinno nie być ;d to nie fer ! jesz sporo tych "trucizn" i robisz miazge ! Przez ciebie reszta popadnie w kompleksy ;d Głos - Marian ;) Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2012-07-02 [...]

A ile oddałeś? W wojsku oddawałem kilka razy. Za 200ml (a może za 220?) był dzień urlopu. Raz chciałem oddać 400 aby były 2 dni. Z początku były obiekcje pobierających aby w trakcie powiedzieć: tak ładnie leci, że dobijemy butelkę do pełności na co wyraziłem zgodę. Potem w kolejce po czekoladę fikłem orła na moment.

KEBUL - ładnie Ci poszła przemiana! Wzrost wymiarów przy praktycznie niezmienionej wadze ciała!

Przy zrzucaniu z góry wypróbuj taki patent, że najpierw chcesz "oprzeć" łokcie o ciało. Skróci Ci to łuk i nie będziesz tracił energii na ściągnięcie odważników "ku ciału", a jednocześnie zostawi tyle miejsca, że jeszcze wyjdzie kołyska i odzyskasz lędźwiami sporo energii. Bądź jak kałach - odzyskuj część energii z każdego strzału. :-) W GS możesz [...]

Ładnie tam :-) Na pierwszym zdjęciu, ta łódka? Po cholerę ona na 30mnpm? Czekają na biblijny potop?

Ładnie poszło. Gratulacje :-) W rwaniu ewidentnie widać braki w technice. Zamiast wykorzystać masę ciała, lecisz siłowo. Popracuj nad tym ;-)

Ładnie poszło. Gratulacje :-) W rwaniu ewidentnie widać braki w technice. Zamiast wykorzystać masę ciała, lecisz siłowo. Popracuj nad tym ;-) ta popracuje :-D ale na pewno nie dzisiaj /-)_

Ładnie :-) I siady i ciągi. Nie wiem czy nie za często podchodzisz pod maksymalne ciężary, ale jak widać przynosi to niezłe efekty ;-)

wlazłeś na mój temat i mnie zaraziłeś kebulolatowością8-) . adam mi tak ładnie rozpisał co i jak a mnie i tak te ten tałsendów zainspirowało :-)

No to graty 40-tek! :) B.ładnie też LC z 2 KB36. Ostatnio próbowałem 2KB32 w LC tyle że pusj press zamiast jerka, którego nie umiem, i sponiewierało mnie konkretnie...

Ładnie te 40-dziestki latają :-) Będę chyba musiał zakupić jedną taką do swingów, bo z KB32 zaczynam wchodzić na kulturystyczny zakres powtórzeń ;-D W MP ze sztangą poszło Ci więcej niż 70kg?

[...] w udach , tu weszly 2 repsy , .... ich sile czuje dzisiaj %-) mam tak spiety kark ,ze za robocopa moge robic ! z 2 strony 2 sesje z jerkiem tez zrobily swoje , w swingu 40 ladnie uklada przedramie , mowa o miekkim swingu z 2 dipami ,na HS bym sie nie porwal . byl zamiar na LC ale na cale szczesie poszlo tylko 36 , mam takie uczucie (jakis czas [...]

Ładnie machałeś :-) Ile to był kg?

Kebul bardzo ładnie :-)) Tak z ciekawości planujesz jeszcze powrót do kulek w sensie treningów i zawodów? Czy jak juz to bardzie jako trening kondycyjny czasami? Z tego co widzę to trening siłowy jednak więcej radochy Ci daje :-)

Kebul bardzo ładnie :-)) Tak z ciekawości planujesz jeszcze powrót do kulek w sensie treningów i zawodów? Czy jak juz to bardzie jako trening kondycyjny czasami? Z tego co widzę to trening siłowy jednak więcej radochy Ci daje :-) KULKI wracaja , ale kndycyjnie , ze wzgledu na lokiec ( pada nerw lokciowy :'-( ) !,no i to w zwiazku zaczynaja sie [...]

Bardzo ładnie i ... mogę pokusić się o stwierdzenie, że masz zaliczone ATG